James Clear

James Clear (d. 1986), Amerikalı yazardır . Atomik Alışkanlıklar adlı kitabın yazarıdır. Hamilton, Ohio'da büyüyen Clear, 2008'de Denison Üniversitesi'nden biyomekanik alanında mezun oldu ve üniversite beyzbol takımının kaptanlığını yapmıştır. Okuyucu e-posta listesi ile olan etkileşimlerinden yola çıkarak, Clear 2018'de Atomik Alışkanlıklar adlı kitabını yayımladı. Kitap, hayatımıza küçük ve sık alışkanlıklar eklemenin nasıl büyük ve kümülatif faydalar sağladığını göstermektedir. Kitabın girişine göre, Clear beyzbol oynarken geçirdiği ciddi bir kafa travması sonrası iyileşme sürecinde bu alışkanlıkları geliştirmek zorunda kalmıştır. Kitapta ayrıca, insanların çoğunun hedefler belirlemekte değil, günlük yaşamda bu hedeflere sadık kalmakta zorlandığına dikkat çeker. Bu yaklaşım, Alman psikolog Peter Gollwitzer 'in araştırmalarında ortaya çıkan uygulama niyetleri ne benzer. Atomik Alışkanlıklar üzerine birçok yazar, çalışma kitapları ve uygulama rehberleri yayımlamıştır. Şubat 2024'te Clear, Atoms adlı yeni bir alışkanlık uygulaması geliştirdiğini duyurmuştur. Clear, Denison'dan mezun olduktan sonra sporcular ve yöneticiler için performans koçu olarak kariyerine başladı. Daha sonra yazmaya ve kamuoyunda konuşmalar yapmaya başladı. 2012'de kendi kendine gelişim üzerine yazmaya başlayarak The New York Times , Forbes ve Time gibi yayın organlarında çalışmaları yer aldı.